Beim Rhönradturnen steht die Welt schon mal Kopf. Man steckt die Füße in die Bindungen des Rhönrades, hält sich an den Griffen fest und schon geht's rund. Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Orientierungssinn werden dabei in Anspruch genommen.

Körperspannung, turnerische Erfahrung und ein bisschen Mut sind hilfreich, wenn es das erste Mal im Rhönrad rund geht. Rhönradturnen bietet viel Dynamik gepaart mit jeder Menge Anmut. Von Außen sieht es immer leicht, spielerisch und einfach aus. Allerdings ist das nur der Fall, wenn man das Turngerät richtig beherrscht.

Beim Rhönrad turnen gibt es drei verschiedene Disziplinen: Gerade, Sprung und Spirale. Die Rhönrad Turner:innen des TuS Bommern turnen vorwiegend in der Landesklasse, wobei ab dem Alter von 12 Jahren ein Zweikampf aus Gerade und einer der beiden Zusatzdisziplinen gezeigt wird. Bei uns fängt man also mit dem Gerade Turnen an und erlernt später bei den Fortgeschrittenen auch die beiden Zusatzdisziplinen.

Du möchtest gerne Teil der Rhönrad Gruppe werden oder einfach mal ausprobieren, ob du Spaß am Rhönrad hast?

Wir bieten ein- bis zweimal im Jahr ein großes Probe- und Talentsichtungstraining für alle interessierten Kinder an. Die Probetrainings werden rechtzeitig auf der Homepage des TuS Bommern angekündigt. Im Anschluss daran werden je nach Kapazitäten einige neue Kinder aufgenommen.

Aufgrund der hohen Nachfrage und der begrenzten Teilnehmerzahl sind leider keine Schnupperstunden möglich.

Wer mitmachen möchte sollte mindestens 6 Jahre alt sein und potenziell Lust auf die Teilnahme an Wettkämpfen haben. Körperspannung, turnerische Erfahrung und ein bisschen Mut sind hilfreich.

Weiterhin legen wir viel Wert auf eine regelmäßige Trainingsteilnahme, da wir an nationalen Wettkämpfen teilnehmen.

Bei Fragen oder Interesse am Probetraining meldet euch gerne unter rhoenrad@tus-bommern.de

Cyr Wheel beim TuS Bommern

Du suchst eine außergewöhnliche Sportart, die Kraft, Eleganz und Action vereint? Dann bist du beim Cyr Wheel genau richtig!

Das Cyr Wheel besteht – anders als das Rhönrad – aus nur einem einzigen Reifen. Dadurch sind die Bewegungen fließender, dynamischer und vielseitiger. Benannt wurde das Sportgerät nach dem kanadischen Artisten Daniel Cyr, der die moderne Form des Cyr-Wheel-Turnens entscheidend geprägt hat.

Ob im Varieté, Zirkus oder bei zahlreichen Showveranstaltungen – das Cyr Wheel begeistert weltweit Zuschauerinnen und Zuschauer. Seit 2012 wird die Sportart auch im Deutschen Turner-Bund (DTB) als Wettkampfsport betrieben. Die ersten Weltmeisterschaften, ausgerichtet vom Internationalen Rhönradturnverband (IRV), fanden 2013 in Chicago statt. Dabei schrieb unsere Bommeranerin Svea Hüning Geschichte und gewann als erste Weltmeisterin überhaupt die Goldmedaille in dieser jungen Sportart.

Mehr als nur Sport

Cyr Wheel fordert und fördert den ganzen Körper. Kreativität, Koordination, Mut und Körpergefühl spielen dabei ebenso eine wichtige Rolle wie Kraft und Ausdauer. Besonders die Rumpfmuskulatur wird intensiv trainiert, während gleichzeitig Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperspannung verbessert werden.

Vor allem aber macht Cyr Wheel eines: jede Menge Spaß! Das Gefühl, sich im Rad zu drehen, neue Tricks zu lernen und gemeinsam Erfolge zu feiern, begeistert Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen.

Training für Kinder

Unsere Cyr-Kids trainieren einmal pro Woche. Mädchen und Jungen ab 8 Jahren können nach vorheriger Anmeldung (cyr@tus-bommern.de) gerne bei uns vorbeischauen. Bei einem Probetraining lernen die Kinder die Sportart kennen und können ausprobieren, ob ihnen das Training Spaß macht. Natürlich müssen wir prüfen, ob ein passendes Cyr Wheel in der richtigen Größe zur Verfügung steht.

Training für Jugendliche und Erwachsene

Auch Jugendliche und Erwachsene sind bei uns herzlich willkommen. Ab 16 Jahren kann in unseren Trainingsgruppen mittrainiert werden. Die Trainingseinheiten finden zweimal pro Woche in einer offenen, motivierenden und freundlichen Atmosphäre statt.

Eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht: Wer Freude an Bewegung hat und etwas Neues ausprobieren möchte, kann Cyr Wheel auch im Erwachsenenalter noch erlernen. Mit Geduld, regelmäßigem Training und etwas Mut sind die ersten Erfolge oft schneller sichtbar als gedacht.

Lust bekommen?

Dann komm vorbei und drehe mit uns am Rad! Melde dich einfach per Mail an cyr@tus-bommern.de, um einen Termin für ein Probetraining zu vereinbaren.

Falls du noch kein eigenes Cyr Wheel besitzt, gib bei deiner Anfrage bitte deine Körpergröße an. So können wir vorab prüfen, ob ein passendes Rad für dich verfügbar ist.

Trainingszeiten

Erwachsene (ab 16 Jahren)
So., 19.30 - 21.30 Uhr, Sporthalle TuS Bommern
Fr., 18.30 - 20.00 Uhr, Sporthalle Ruhr-Gymnasium Witten

Kids (ab 8 Jahren)
Fr., 17.00 - 18.30 Uhr, Sporthalle Ruhr-Gymnasium Witten

Rhönrad

Anfänger
Di., 16.00 - 17.00 Uhr,  Sporthalle TuS Bommern

Landesklasse 
Mo., 18.00 - 20.00 Uhr, Sporthalle TuS Bommern
Di., 16.30 - 18.30 Uhr, Sporthalle TuS Bommern

Landesklasse + 
Mi., 18.00 - 20.00 Uhr, Sporthalle TuS Bommern

Bundesklasse
Sa., 10.00 - 12.00 Uhr, Sporthalle TuS Bommern

Cyr

Erwachsene (ab 16 Jahren)
So., 19.30 - 21.30 Uhr, Sporthalle TuS Bommern
Fr., 18.30 - 20.00 Uhr, Sporthalle Ruhr-Gymnasium Witten

Kids (ab 8 Jahren)
Fr., 17.00 - 18.30 Uhr, Sporthalle Ruhr-Gymnasium Witten