Kontaktieren Sie uns

Bitte tragen Sie Ihren Vor- und Nachnamen ein!
Bitte geben Sie Ihre Email-Adresse an!
Tragen Sie IhreTelefonnummer ein!
Geben Sie hier Ihre Nachricht ein!

Mit dem Absenden des Kontaktormulars stimme ich der Datenschutzerklärung zu.

Rehasport

Dienstag, 25. September 2012

Seniorenaktivtag ein voller Erfolg

Dass die Senioren von Bommern bewegt werden wollen, und dass sie Ihrem Sportverein treu sind, sah man gestern. Über 100 ältere Bürger strömten ins Sportzentrum und hatten den ganzen Tag lang Spaß.

Neugierig um sich schauend, weil sie noch nie die Halle betreten hatten, oder zielsicher ans Kuchenbüfett gehend, kamen alte Sporthasen und neue Gesichter. Genau so hatten die Übungsleiter sich das vorgestellt.

Claudia Krischker übernahm die offizielle Begrüßung durch den TuS Bommern, stellte die Partner "Apotheke am Bodenborn" und "Optiker Hake" vor und führte anschließend mit Petra Möller durch das Programm.

Mit einer bewegten Begrüßung, bei der alle in die Halle gebeten wurden, begannen die sportlichen Aktivitäten.

Nachdem alle etwas lockerer waren, gaben Rosi Lau, Friedhelm Burandt (in Vertretung) und Petra Möller Einblicke in ihre Übungsstunden. Als Mitmachangebot angepriesen, wurden die Zuschauer animiert mitzumachen, was auch super gelang.

Die ganze Halle BEWEGTE sich.

Bevor es zur Mittagspause ging, hielt Dr. Florian Kühme noch einen tollen Vortrag über die Wichtigkeit der Bewegung im Alter.

Nach der Mittagspause stellten Karin Blümke, Timo Putz und Petra Möller ihr neues Angebot: "Die drei Säulen des Körpers stärken" vor.

Qi Gong, Rücken fit und Herzkreislauftraining, etwas Gutes für die Seele, einen gesunden Rücken und ein aktives Herzkreislaufsystem, all das bietet dieser Schnupperkurs an.

Los geht's am Donnerstag um 9:00 Uhr im MFR. Als Aktionsangebot kostet dieser Kurs nur 35 Euro statt 70 Euro. Spontan meldeten sich auch 10 Personen sofort an.

Wer an dem Kurs noch teilnehmen möchte, ist herzlich eingeladen, am Donnerstagmorgen in die Halle zu kommen. Einige wenige Plätze sind noch frei.

Nachdem die Übungsleiter nochmals mit ihren Teilnehmern Teile aus ihrer Übungsstunde präsentierten, und auch hier die Zuschauer nicht auf ihren Plätzen blieben, hielt Dr Ilka Streckert noch einen Vortrag über gesunde Ernährung im Alter.

Bei der verdienten Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen hörten Ihr alle gebannt zu.

Zu einem kleinen Verdauungsspaziergang und zum Ausprobieren der Nordic Walking Stöcke lud Übungsleiterin Birgit Simon ein. Da das Wetter mitspielte, ging auch hier eine kleine Gruppe los. Wer öfters mit Birgit walken möchte, ist herzlich eingeladen, jeden Dienstag ab 15:00 Uhr ab Halle mit ihr zu laufen.

Sehr gefreut habe ich mich, dass unsere Teilnehmer der Demenzsportgruppe an dem Tag aktiv teilgenommen haben. Für mich speziell ein großer Schritt nach vorne, dass wir die Gruppe im TuS gut integriert haben. Auch hier kann jeder, der klönen, spielen und einfach nur nicht allein sein will, vorbei kommen. Jeden Montag ab 14:00 Uhr gibt es ein Seniorenkaffee beim TuS Bommern.

An dieser Stelle möchte ich mich bei allen die tatkräftig geholfen haben recht herzlich bedanken. Ohne eure Hilfe hätte so ein schöner Tag nicht stattfinden können.

Bericht von Petra Möller

01 juno seminar 2012
02 juno seminar 2012
03 juno seminar 2012
04 juno seminar 2012
05 juno seminar 2012
06 juno seminar 2012
07 juno seminar 2012
08 juno seminar 2012
09 juno seminar 2012
10 juno seminar 2012
11 juno seminar 2012
12 juno seminar 2012
13 juno seminar 2012
14 juno seminar 2012
15 juno seminar 2012
16 juno seminar 2012
17 juno seminar 2012
18 juno seminar 2012
19 juno seminar 2012
20 juno seminar 2012
21 juno seminar 2012
22 juno seminar 2012
23 juno seminar 2012
24 juno seminar 2012
25 juno seminar 2012
26 juno seminar 2012
27 juno seminar 2012
28 juno seminar 2012
29 juno seminar 2012
30 juno seminar 2012
31 juno seminar 2012
32 juno seminar 2012
33 juno seminar 2012
34 juno seminar 2012
35 juno seminar 2012
36 juno seminar 2012
37 juno seminar 2012
38 juno seminar 2012
39 juno seminar 2012
40 juno seminar 2012
41 juno seminar 2012
42 juno seminar 2012
43 juno seminar 2012
44 juno seminar 2012
45 juno seminar 2012
46 juno seminar 2012
47 juno seminar 2012
48 juno seminar 2012
49 juno seminar 2012
50 juno seminar 2012
51 juno seminar 2012
52 juno seminar 2012

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies).

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.