Bei der Sportaerobic handelt es sich um einen Wettkampfsport, bei dem aus aerobic-spezifischen Schrittmustern verbunden mit komplexen Armbewegungen dynamische Choreographien erstellt werden, die auf einer Wettkampffläche von maximal 10 X 10 Metern den Zuschauern und Kampfrichtern präsentiert werden.

Gestartet wird in verschiedenen Kategorien (Einzelstarter männlich/weiblich, Paare, Trios, 4-6er-Teams und Großgruppen mit 7-12 Sportlern).

In den Kategorien mit bis zu 6 Sportlern werden Aerobic-Kombinationen mit turnerischen Elementen wie beispielsweise Kraft-, Beweglichkeits- und Sprungelementen verbunden. Hier gibt es Meisterschaftswettkämpfe (Masters: mit den Wettkampfhöhepunkten DM bzw. DJM sowie internationalen Wettkämpfen bis hin zu Weltmeisterschaften), Pokalwettkämpfe (Cup: Wettkampfhöhepunkt ist das Bundesfinale) aber auch Pflichtprogramme (Newcomer-Wettkämpfe).

Bei den Großgruppen (Stepaerobic und ShowContest) steht eher die Show im Vordergrund, die turnerischen Elemente haben hier eine geringere Bedeutung. Auch hier ist der Wettkampfhöhepunkt das Bundesfinale. Zunehmend werden diese Wettkampfformen auch in internationale Wettkämpfe integriert und beispielsweise im Rahmen der EM ausgetragen.

Alle Kategorien haben gemeinsam, dass die Übungen mit einem maximal hohen Maß an Dynamik und Präsentation zu mitreißenden Musiken geturnt werden.

Weitere Informationen findet ihr unter www.aerobic-gymnastics.de