Fit & Gesund
Springen, Laufen, Werfen und Stoßen sind die zentralen leichtathletischen Inhalte der Trainingsgruppe. Dabei geht es um die sehr individuelle Leistungsverbesserung des Einzelnen in seiner Altersklasse. Es werden klassische Leichtathletikdisziplinen trainiert.
Es können Kurz-, Mittel- und Langstrecke gelaufen werden. Der Trainer gibt Techniktipps bei Wurf- und Stoßübungen. Es ist jederzeit möglich hier sein Sportabzeichen abzulegen.
Trainingszeit:
Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, Sportplatz Heven (vom 1. Mai bis 30. Sept.)

Bergischer HC - Dinamo Minsk 27:28
WAZ. Nur wer zeitig vor Ort war, bekam noch einen richtig guten Platz: Selten zuvor war das Sport- und...
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