Das Training
Das Training im Gesundheits-/Rehasport des TuS Bommern wirkt mit Mitteln der Krankengymnastik gezielt auf Muskeln, Gelenke, Rücken und andere spezielle körperliche Strukturen. Ziel ist es, Menschen in Kraft, Ausdauer und Flexibilität so zu fördern, dass sie nach Ablauf ihrer Rehasport-Verordnung  am normalen Sportbetrieb teilnehmen können.

Die Trainingsgruppen sind auf eine Teilnehmerzahl von 15 Personen beschränkt. Dadurch wird individuelle und krankheitsspezifische Betreuung möglich. Außerdem soll durch die geringe Teilnehmerzahl der persönliche Erfahrungsaustausch gefördert werden. Gesundheit-/Rehasportteilnehmer können sich so auch untereinander gegenseitig Rat und Hilfestellungen geben. Vor der ersten Teilnahme erfolgt eine individuelle Beratung.