Gymnastikraum: TuS Bommern

Der Verein

Gymnastikraum

Uhrzeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
7.45 - 8.45	Gesundheits- und Rehasport		Gesundheits- und Rehasport		Gesundheits- und Rehasport
9.00 - 10.00	Step Surprise F + P	Power Fatburner			Step für Fortgeschr.
10.15 - 11.15	Bodystyle	Fit & Spaß 50+	Beweglich im Alter 60+ für Fortgeschr.	Er & Sie- Fitness 50+ 10.00- 11.30	Bodystyle
11.30 - 12.30	Rücken- Fitness		Beweglich im Alter 60+ für Einsteiger
12.45 - 13.45				Gesundheits- und Rehasport
14.00 - 15.00	Gesundheits- und Rehasport		Gesundheits- und Rehasport ab 3.4.2009
15.15 - 16.15	Aero Kids Wettkampf 12 - 14 Jahre 15.00-16.30		Aero Kids 8 - 9 Jahre 15.00-16.00	Aero Kids 10 - 11 Jahre 15.00-16.00
16.30 - 17.30	Step für Fortgeschr.		Aero Teens 15-17 Jahre 16.00-17.30	Gesundheits- und Rehasport 16.30-17.30	Step für Profis
17.45 - 18.45	Bodystyle	Aerobic für Profis	Gymnastik & Tanz 60+ 17.30-19.00	Fatburner Intervall	Rücken Fitness
19.00 - 20.00	Tae Boxing	Gesundheits- und Rehasport	Fatburner	Yoga
20.15 - 21.15	Wettkampf- Aerobic	Fatburner Workout	Bodystyle	Jazzdance	Wettkampf Jazzdance

Wochenend-Kurse:
Samstag, 15.00 - 16.00 Uhr: Ballett 4-6 Jahre
Samstag, 16.00 - 17.00 Uhr: Ballett 7-8 Jahre
Samstag, 17.00 - 18.00 Uhr: Hip Hop 10-13 Jahre
Sonntag, 10.00 - 11.30 Uhr: Step für Profis + Rücken/Bauch

Unser Finanzexperte

Highlight

Alle machen Ferien - der Kursbereich läuft modifiziert weiter

Aerobic- und Step Einsteiger haben während der Ferien die Möglichkeit folgende Stunden auszuprobieren:

Montag, 17.15 - 18.45 Uhr und...

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Termine im Sportzentrum

28.08. - 29.08.	Bommern feiert
17.12.	Kohlmusessen

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Mediabox

28.06.2010
Erlebnistag der TuS Seniorinnen und Senioren 2010 12 Fotos

15.01.2010
Vize-Europameister "Hot Socks" - Siegerehrung Video - ca. 6 Minuten

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Umfrage

Zur Zeit keine aktuelle Umfrage. Letzte Umfrage:

Schafft die zweite Handball-Mannschaft der Herren am letzten Spieltag den Aufstieg in die Bezirksliga?

Bisher abgegebene Stimmen: 90

83.3%
83.3 % ja 75 Stimme(n)

16.7%
16.7 % nein 15 Stimme(n)