Koordination und Ausdauer sind die Elemente die im Mittelpunkt der Step-Kurse stehen. Mit motivierender Musik und in netter Gruppenatmosphäre werden für jeden Schwierigkeitsgrad spezielle Gruppen angeboten.

Step für Fortgeschrittene
Es werden mittlelschwere bis fortgeschrittene Choreographien auf, neben und mit dem Step-Brett erlernt. Dabei  werden  Koordination und Ausdauer trainiert. Motivierende Musik und eine nette Gruppenatmosphäre wirken unterstützend und leistungsfördernd.

Trainingszeiten:
Montag,  16.30 - 17.30 Uhr,   Gymnastikraum TuS Bommern Sportzentrum
Freitag,  9.00 - 10.00 Uhr,   Gymnastikraum TuS Bommern Sportzentrum


Step für Profis
Die Herausforderung für Stepexperten. Hier ist man richtig, wenn neben dem Ausdauertraining das Erlernen einer komplexen Choreographie im Vordergrund steht. Vorraussetzung sind umfangreiche Kenntnisse aus den Kursen Aerobic und Step für Einsteiger, sowie Step für Fortgeschrittene.

Trainingszeiten:
Montag,   9.00 - 10.00 Uhr,   Gymnastikraum TuS Bommern Sportzentrum
Freitag,   16.30 - 17.30 Uhr,   Gymnastikraum TuS Bommern Sportzentrum
Sonntag, 10.00 - 11.30 Uhr, Gymnastikraum TuS Bommern Sportzentrum