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Kunstturnen weiblich
Beim Training

Im Vordergrund des weiblichen Kunstturnens steht die Weiterentwicklung der sportlichen Grundlagen aus der Nachwuchsförderung in den Bereichen Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Zudem wird durch ein turnspezifisches Balletttraining die ästhetische Ausdrucksfähigkeit, Körperhaltung und -spannung, Sprungkraft sowie Gleichgewichtsfähigkeit geschult. Turnspezifisch steht das Erlernen von Elementen an den Geräten Sprung, Schwebebalken, Stufenbarren sowie Boden im Vordergrund. Zielsetzung ist es, auf regionaler Ebene gute Leistungen zu erzielen. In erster Linie werden die Kunstturnerinnen auf das Kürprogramm vorbereitet.

Neben dem Spaß am Turnen, sollen die Turnerinnen ein hohes Maß an Leistungsbereitschaft und Motivation zeigen, und regelmäßig alle ihnen zur Verfügung stehenden Trainingseinheiten zur Leistungsoptimierung nutzen.    

Trainingszeiten:
Dienstag, 16.15 - 18.00 Uhr, Sporthalle TuS Bommern Sportzentrum (einschl. Ballett)
Mittwoch, 16.00 - 18.30 Uhr, Sporthalle TuS Bommern Sportzentrum
Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr, Sporthalle TuS Bommern Sportzentrum

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